TRX – Saját súlyos hevederes edzés
Funkcionális tréning saját testsúllyal, amelyet bárki végezhet – kortól és testsúlytól függetlenül.
Saját súllyal végzendő funkcionális tréning, amelyet bárki kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül végezhet. Fejleszti az állóképességet, feszesíti a testkontúrt, erősíti a tartóizmokat.
Átmozgatja a teljes testet és növeli az izomtömeget, ugyanakkor kíméli az ízületeket. Rehabilitációs célból is alkalmazható.
